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Halswirbelsäulen-Syndrom (HWS-Syndrom) - Ursache - 2 einfache Übungen - Liebscher & Bracht

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Die Schläfen pulsieren, der Nacken ist verspannt und die Schultern schmerzen? Als Ursachen kommen unter anderem Verspannungen infrage. Lesen Sie mehr zu den Auslösern und Verlängerung der Halswirbelsäule Forum das Syndrom behandelt werden kann. Ebenfalls möglich ist eine Unterteilung nach dem Bereich der Halswirbelsäuleder die Beschwerden bereitet Verlängerung der Halswirbelsäule Forum also in.

Zurück zur Übersicht. Wer unter einem HWS-Syndrom leidet, kann das durch sehr unterschiedliche Symptome zu spüren bekommen. Die Symptome gehen oft mit einer verspannten Muskulatur auf Höhe der Schultern und des Nackens einher. Darunter fallen zum Beispiel Missempfindungen wie Kribbeln oder ein Schwäche- beziehungsweise Taubheitsgefühl in den Händen.

Symptome: HWS-Syndrom erkennen. Einige Patienten bemerken an sich mitunter Ohrensausen beziehungsweise -klingeln Tinnitus.

Dabei leidet nicht jeder Betroffene zwangsläufig an allen Beschwerden. Ganz im Gegenteil: Wo die Symptome genau auftreten, kann dem Arzt einen Hinweis darauf geben, welcher Teil der Halswirbelsäule betroffen ist.

So deuten Kopfschmerzen eher auf Komplikationen im oberen Bereich hin, während Schulterbeschwerden häufig mit Problemen in der unteren HWS in Verbindung gebracht werden. Hier erhalten Sie einen Überblick:. Hinzu kommen noch Autoimmunerkrankungen wie beispielsweise Rheuma oder andere Krankheiten der Knochen wie Osteoporose Knochenschwund.

Verständlicherweise möchten betroffene Patienten wissen, wie lange sie mit den Beschwerden rechnen müssen. Leider lässt sich das nicht fest bestimmen, da die Schmerzen und Verlängerung der Halswirbelsäule Forum von der jeweiligen Ursache abhängen. So gilt es den oder die Auslöser so schnell wie möglich zu finden, damit eine entsprechende Behandlung eingeleitet werden kann. Doch halten die Probleme und Schmerzen weiter an, treten immer wieder auf oder kommen weitere Einschränkungen dazu, wie Schwindel oder Lähmungserscheinungen, ist ein Besuch beim Hausarzt dringend angeraten.

Dieser kann dann entscheiden, ob Sie an einen Neurologen oder Orthopäden überwiesen werden müssen. Mitunter könnte ein Bandscheibenvorfall für die Schmerzen verantwortlich sein. Was passiert beim Bandscheibenvorfall?

Der Arzt wird Verlängerung der Halswirbelsäule Forum in der Regel danach erkundigen. Im Anschluss daran erfolgt für gewöhnlich die körperliche Untersuchung. Der Mediziner testet hierbei, wie beweglich Nacken, Schultern und Arme sind und nimmt eine Etagendiagnostik, also Höheneinordnung vor.

Die Verlängerung der Halswirbelsäule Forum prüft er auf Verspannungen und Verhärtungen hin sowie auf druckempfindliche Bereiche. Manuelle Therapie bei Rückenschmerzen. Wärme trägt zur Entspannung der Muskulatur bei, viele Betroffene empfinden diese als wohltuend und schmerzlindernd. Mögliche Wärmequellen sind:. Manchmal kann unterwegs bereits ein Schal um den Hals Linderung verschaffen, etwas den Nackenbereich wärmen und vor Zugluft schützen.

Schmerzmittel mit entzündungshemmenden Substanzen wie Diclofenac oder Ibuprofen schalten den Schmerz aus und ermöglichen so wieder eine uneingeschränkte Beweglichkeit des HWS-Bereichs. In seltenen Fällen kann der behandelnde Arzt bei einem HWS-Syndrom zudem kurzfristig muskelentspannende Medikamente verordnen, sogenannte Muskelrelaxantien.

Wichtig : Schmerzlindernde sowie spannungslösende Arzneien sind nicht frei von Nebenwirkungen und sollten daher auch nur für eine kurze Zeit zum Einsatz kommen. Durchblutungsfördernde Salben oder Pflaster funktionieren im Übrigen auch mit der lindernden Wirkung der Wärme. Die klassische Akupressur mit den Fingern sowie die Akupunktur über Nadeln werden eingesetzt, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Auch sogenannte Akupressurkissen — oder gleichartige Matte für den gesamten Rücken — funktionieren nach diesem Verlängerung der Halswirbelsäule Forum. Ihre Oberfläche ist mit einer Vielzahl an kleinen Spitzen aus Kunststoff versehen, die auf verschiedene Körperpunkte drücken.

Zur Wirkung von Akupressur. Bewegungsmangel und langes Sitzen — beides keine Seltenheit bei Büroarbeit — können Sie im Alltag durch sportliche Aktivitäten ausgleichen. Wenn Sie im Büro viel am Schreibtisch arbeiten müssen, ist es ein guter Verlängerung der Halswirbelsäule Forum, zwischendurch oder in der Mittagspause ein paar Schritte zu gehen.

Um eine gesunde Körperhaltung zu erlernen und die Rückenmuskulatur zu trainierenist Rückenschule sinnvoll. Im Rahmen dieses Präventionskonzepts gibt es verschiedene Übungen. Bei bestehenden starken Rücken- beziehungsweise Nackenschmerzen sollten Sie jedoch zur Verlängerung der Halswirbelsäule Forum immer vorab mit einem Arzt sprechen.

Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin